Alternativ till proteintillskott
Kategori: Kosttillskott
Min grundinställning till allt som man tillför kroppen är att det ska vara så naturligt som möjlig. Naturen är smart och genomtänkt. Så maten man äter och det man smörjer in sin kropp med ska vara så naturligt som möjligt. Min bloggkompis och son Johannes styrketränar och använder proteintillskott. Det är byggt på vassleprotein, med tillsatta vitaminer och mineraler och har många tillsatta aromer och sötningsmedel. Jag har undersökt om det inte finns något mer naturligt man kan blanda sig en smothie på och slippa tillsatserna. Det jag har hittat är hampaprotein från hampafrön. Hampafrö innehåller alla essentiella aminosyror och en rad olika vitaminer och mineraler och omega-3 olja helt naturligt! Och det finns ekologiskt. Dessutom har jag läst om att hampaolja är verksamt mot cancer. Så detta är en produkt jag själv ska börja använda.
Exempel på hampaprotein som finns att köpa i
hälsokostaffärer och ibland i välsorterade mataffärer.
Hälsohälsningar
Åsa